เต็มไปด้วยแรงบันดาลใจและแรงจูงใจนิตยสารป้องกันทำให้ชีวิตมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีง่ายกว่าที่คุณเคยคิดว่าเป็นไปได้ ข้อมูลประจำตัวที่ยอดเยี่ยมของมันทำให้การเดินทางไปของคุณสำหรับข่าวการพัฒนาสุขภาพและมุมมองที่คุณสามารถไว้วางใจ คุณจะได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดเรื่องราวจากผู้หญิงจริงสร้างแรงบันดาลใจและใช้งานง่ายและเคล็ดลับการดำเนินการในการลดน้ำหนัก, ออกกำลังกาย, โภชนาการ, สุขภาพใจของคุณและต่อต้านริ้วรอยความงาม นอกจากนี้ยังเป็นปลายทางสำหรับสูตรมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย